In breve
- Distanza totale di 19.4 km, con un tempo di percorrenza da 6 a 8 ore.
- Quasi 800 metri di dislivello positivo totale.
- Discese ripide su ghiaia sciolta di scoria e radici degli alberi.
In questo articolo
Valutare la tua forma fisica prima di prenotare è fondamentale per la tua sicurezza. Questa guida illustra le sfide fisiche specifiche del percorso. Devi prepararti ad affrontare tratti in salita intensi e lunghe discese che mettono a dura prova le ginocchia.
Quanto è difficile il Tongariro Alpine Crossing?
È un'escursione giornaliera avanzata che richiede da 6 a 8 ore per essere completata.
Coprirai 19.4 chilometri e salirai quasi 800 metri di dislivello verticale. Il percorso inizia a 1,120 metri sul livello del mare. Camminerai fino al punto più alto, al Red Crater, che si trova a 1,886 metri.
Qual è il tratto in salita più impegnativo?
La Devil's Staircase è la salita più impegnativa dal punto di vista fisico del percorso.
Richiede dai 45 ai 60 minuti di salita ripida dalla valle di Mangatepopo. Questa salita fa aumentare drasticamente la frequenza cardiaca. Anche la salita finale lungo il crinale fino al Red Crater è molto esposta a forti raffiche di vento.
Perché il tratto in discesa è considerato difficile?
La discesa presenta pendii ripidi coperti di scoria sciolta, seguiti da un lungo tratto in discesa.
La discesa dal Red Crater agli Emerald Lakes ti costringe a camminare di lato. Usare i bastoncini da trekking aiuta a evitare di scivolare sulla ghiaia. L'ultima discesa attraverso la foresta di Ketetahi richiede fino a due ore. Questo tratto lascia spesso le ginocchia doloranti per la discesa continua e le radici scivolose.
I principianti possono fare il Tongariro Crossing?
I principianti possono completare il percorso in estate se hanno una solida preparazione fisica di base.
Ti servono attrezzatura da trekking adeguata e cibo abbondante ad alto contenuto energetico. In inverno, tra maggio e ottobre, il percorso diventa un itinerario alpino avanzato. I principianti devono prenotare una guida e usare piccozze e ramponi in questi mesi.
Com'è il profilo altimetrico?
Il percorso inizia in quota, raggiunge il punto più alto a metà e termina più in basso di dove è iniziato.
Il punto di arrivo al Ketetahi Carpark è a 760 metri. È molto più in basso rispetto al punto di partenza a 1,120 metri. Ecco una panoramica delle altitudini principali e delle stime dei tempi.
Cosa succede se non riesco a completare il percorso?
Il percorso si fa in una sola direzione e non ci sono scorciatoie.
Non ci sono punti di accesso stradale nel mezzo del parco nazionale. Se ti senti troppo esausto prima della Devil's Staircase, torna indietro verso la partenza. Una volta superato il South Crater, devi proseguire fino al traguardo di Ketetahi.
Domande frequenti dei viaggiatori
Ci sono punti acqua sul percorso?
No. Devi portare da 2 a 3 litri di acqua potabile a persona. Questo aggiunge peso extra allo zaino, aumentando lo sforzo fisico richiesto.
Ho bisogno di scarpe da trekking?
Sì. Sono necessari scarponi robusti da trekking o escursionismo con un buon supporto alla caviglia. Le scarpe da ginnastica non offrono abbastanza aderenza sulla scoria sciolta vicino ai laghi.
Quanto tempo richiede il percorso?
Di solito servono da 6 a 8 ore per percorrere i 19.4 chilometri dall'inizio alla fine. Dipende interamente dal tuo livello di forma fisica e da quante pause fai.
